「温活」って言葉に反応して

体温が低いと何かと免疫反応が弱くなるっと言う事を聞いたことがあり

以前から気にはしていました。

また、「癌」も３５度台が一番活発で37.5度以上になるとかなり弱ってくる

様なことを聞いたことがあったので今回の「温活」という単語に反応してムービーを

みることになりました。

一緒にやってみると、股関節や太ももの後ろが痛い😆

いかに運動していないかがわかりました。

がしかし、やってるうちになんとなく手が足に触れるように😁

確かに、朝・晩にストレッチすると免疫力上がるかもしれません。

しばらく続けよっかな〜